Il faut savoir que la température de la chambre et de son environnement ont un impact sur le sommeil de votre enfant. Une température trop élevé engendre des réveils intra-nocturne et un sommeil peu réparateur, ce qui perturbe son développement. Et n’oublions pas, un excès de degré de température à un impact sur l’environnement. Au retour de la maternité, votre nouveau-né est fragile durant ses premiers mois, le système de thermorégulation est immature et le fait de réguler sa température corporelle lui demande une source d’énergie importante. Votre nouveau-né est plus sensible qu’un adulte aux variations de température, sa chambre doit être adaptée à ses besoins existentiels et il est nécessaire que la température idéale favorise son sommeil et lui procure un sommeil réparateur.

L’assurance maladie et le ministère de la santé recommande une température idéale pour une chambre de bébé comprise entre 18°c et 20°c, mais il faut aussi tenir compte du taux d’humidité de la chambre, de nombreux bébés ayant leur chambre avec un taux d’humidité supérieur à 50%, peuvent être exposés à divers soucis de santé tel que des irritations de muqueuses, des bronchites répétitives, des rhinites chroniques… De part ces recommandations, une température à 18°c et un taux d’humidité à 50% est recommandée. Mais néanmoins lors du change un vent de fraîcheur souffle sur les fesses de votre bébé, et si vous êtes les heureux parents d’un petit garçon, il est important de s’adapter aux nouveaux objets tendance qui vous faciliterons la vie comme le titi pipi !